Descargar ebook aleman 21 DÍAS PARA RENACER CHM RTF ePub de

21 DÍAS PARA RENACER de

Ficha técnica

• 21 DÍAS PARA RENACER
• Número de páginas: 360
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788417780548
• Editorial: URANO
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Descargar ebook aleman 21 DÍAS PARA RENACER CHM RTF ePub de

Overview

• Una obra que nos invita a llevar a cabo una mejora de nuestros hábitos que genere cambios fisiológicos y mentales sustanciales en nuestro organismo.
• Basada en tres pilares: un estilo de alimentación saludable, la introducción de una práctica de movimiento aeróbico y anaeróbico, y la meditación y ejercicios de respiración cotidianos.
• Según los estudios científicos, tres semanas es el tiempo necesario para adquirir un nuevo hábito y cambiar de estilo de vida.

Nutrición viva, movimiento eficaz y activación bioenergética: el secreto de la juventud, la consciencia y la longevidad. Llegar a una edad avanzada con salud y vitalidad no depende del azar. Lo demuestran en este libro tres expertos de probada solvencia. Franco Berrino, epidemiólogo y médico especializado en alimentación preventiva, Daniel Lumera, referencia internacional en meditación, y David Mariani, creador de un novedoso método para la reactivación de personas sedentarias, presentan su revolucionario programa para purificar el cuerpo, regenerar la mente y revertir de manera eficaz el reloj biológico en solo tres semanas. El método se apoya en la ciencia más avanzada sobre regeneración celular, apoyada por las tradiciones sapienciales, y ofrece las claves para un cambio de hábitos que genere mejoras fisiológicas y mentales radicales. Un estilo de alimentación saludable, una combinación de movimiento aeróbico y anaeróbico, así como la meditación y los ejercicios de respiración son los tres pilares en los que se apoya este camino integral, diseñado para propiciar un auténtico renacer, a todos los niveles.

Pdf Recomendados: Descargar libros de texto de libros electrónicos LOS ASQUEROSOS de SANTIAGO LORENZO (Literatura española) here, Download joomla books pdf Advances in Active Portfolio Management: New Developments in Quantitative Investing / Edition 1 (English literature) ePub pdf, Free audio books without downloading League of Legends: Realms of Runeterra (English Edition) by Riot Games DJVU PDF 9780316497329 link, Livres télécharger iphone Mortelle Adèle, Tome 01 - Tout ça finira mal in French 9791027605200 download pdf, Download ebook free rar The Wizards of Once: Knock Three Times MOBI by Cressida Cowell (English literature) download pdf, Free mobipocket books download The Monsters Know What They're Doing: Combat Tactics for Dungeon Masters FB2 PDB ePub read pdf, Descargar ebook gratis para ipod touch LAS SIETE HERMANAS (LAS SIETE HERMANAS 1): LA HISTORIA DE MAIA 9788401017193 de LUCINDA RILEY iBook PDF download link, Descargar ebook format epub PROMETO SERTE INFIEL 9788417659233 (Literatura española) download link, Livres gratuits pdf download ebook Regarde les lumières mon amour en francais download link,